Может у кого-то такое бывает девочки как справляетесь и что помогает?
Вот сижу допустим что-то смотрю и резко тревожность, руки потеют, слух меняется и прям какая паника что-ли и я резко пугаюсь прям начинаю бегать по всей квартире или бегу в душ умываюсь холодной водой.
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
36 недель, позавчера вечером резко отекли ноги, прямо раздулись сильно, пью канефрон, только толку никакого. Кто чем спасается, у всех так резко отекают? прямо на глазах, жесть...
Девочки срочно!!! Куда хрипящую малышку 2 месяца повезти? Она прям резко плохо дышит! Медикал хоум ближайшая на четверг. Надо срочно. Батайск
Блин, меня сейчас бомбит прям( Вчера скончался наш құда (сват). Мы поехали выразить соболезнования. И вот мы едем, в машине всем весело, приезжаем и давай все в голос прям плакать, орать при входе в голос «Бауырым! Бауырым!» (брат мой). Тут подхватывают все, кто дома и начинают громко плакать, жоқтау айтып, а потом резко молчок, дальше общаются, болтают. Приходит следующая партия, тоже кричат со двора, поплачут громко и резко молчок «че там, как вы?». Традиция какая-то лицемерная((( пусть те, кому действительно грустно, плачут так, как хотят, а вот этот концерт - прям тошно(( помню на похоронах моей Мамы было так же(( Лично мое мнение, просто думаю, что есть те, кто думает так же, вот и делюсь.
Вчерашняя тревога по поводу "поднявшегося" живота была ложной, могу предположить , что на фоне сожранного арбуза😂 Живот все так же внизу и моей мышке это походу нравится, потому что никаких признаков появления она не подает😂 Только прострелы стали дольше и больнее, если раньше простреливало резко, но быстро ...сейчас это резко, больно и долго! Секунд 20 прям!
Mary K·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Паническая атака, вероятно 😵💫
Вика🙃··
Мама троих детей
Раньше да была па но это чуток по другому тут же отпускает но тревожность ещё остаётся
Mary K··
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
попробуйте медитации от тревожного состояния поделать, на ютубе у Вальяк есть, у меня редко бывают па, но когда бывают- я перед сном медитирую на избавление от стресса и тревожности. Мне помогает
Вика🙃··
Мама троих детей
Спасибо большое попробую
Ольга ·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Панические атаки. Надо к доктору
Ольга ··
Мама двоих (2 года, 11 лет)
@ser.01fan, тревожность надо когнитивной терапией прорабатывать.
Вика🙃··
Мама троих детей
спасибо а это как?
Ольга ··
Мама двоих (2 года, 11 лет)
проще будет погуглить )
Ольга·
Мама сына (1 год)
Паническая атака, тоже сначала так начиналось, но со временем стало ещё хуже
Вика🙃··
Мама троих детей
У меня до этого было по-другому резко слух отдалённый, шатало, в пот бросало полностью , сердце быстро стучало и будто не хватка воздуха но а щас какая тревога, только пальцы потеют больше ничего и слух но не прям отдалённый остального нет
.·
А перед тем , как это начинается , был какой-то момент , к примеру, неприятный разговор , или посмотрела негативные новости , или на ровном месте , когда хорошее душевное состояние?
Просто у меня точно также бывает , кроме того ,что метаюсь . Но я думаю это от того , что я все принимаю близко всегда . Хз. Самой надоело уже подобное состояние периодически .
Вика🙃··
Мама троих детей
Честно я человек который всё близко воспринимает. Даже вот когда у сына что-то из уха вытекло(отит впервые) так я со слезами всех родственников обзвонила и чуть ли скорую не послала так как постоянно кучу вопросов задают которые потом опять же задают когда приезжают, бываю какое-то видео посмотрю от которого могу заплакать.
.··
как мне это знакомо . Аналогично у меня.
Вика🙃··
Мама троих детей
даже вот допустим с кем нибудь поговорила или чай присела попить прям какая тревожность резко наступает
Карина ·
Мама дочки (1 год)
Паническая атака, очень жаль вас. Я мучаюсь уже лет 7. Только усиливается эта фигня. На время отпускало, работала с психологом, после родов засела дома и понеслось. На улицу выти ее могу далеко никуда, страшно пздц