Анжелина
angelinakarsina34
Анжелина·Мама сына (2 года)

Как быстро похудеть до 16 числа?

Подскажите марафон или какие-нибудь программы по похудения срочно нужно похудеть до 16 числа , нужно сбросить настолько много насколько это возможно, помогите пожалуйста #первыйпост

04.02.2024

Комментарии

valushka1992
Валентина·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Напишите могу подсказать что мне помогло

07.02.2024 Нравится Ответить
_e_klimova
Евгения·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)

По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)

Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)

Могу ссылку дать, если нужно)

05.02.2024 Нравится Ответить
aleksa_fida
Александра ·Мама дочки (7 лет)

Могу взять индивидуально

05.02.2024 Нравится Ответить
aleksa_fida
Александра ·Мама дочки (7 лет)

Приходите в чат пп худеть буду рада помочь вам.это бесплатно

05.02.2024 Нравится Ответить
lisaa888
Элис ·Мама дочки (6 лет)

За два недели вполне можно 3-4 кг , дефицит калорий + физ нагрузка.

04.02.2024 Нравится Ответить
stasyy03
Анастасия·Мама сына (2 года)

Мне кажется тут если только с туалета не слазить 😁

04.02.2024 Нравится Ответить
katya_g237
Катя ·Мама двоих (младенец)

Просто сбросить лишнее или уменьшить формы? Какие исходные данные и чего хотите добиться?

04.02.2024 Нравится Ответить
angelinakarsina34
Анжелина·Мама сына (2 года)

@katya_g237 спасибо

04.02.2024 Нравится Ответить
katya_g237
Катя ·Мама двоих (младенец)

@angelinakarsina34 Вы не наезжайте, а поднимитесь глазками чуть повыше) Там по делу написала) Неоднократно проверено опытом и очень действенно)

04.02.2024 Нравится Ответить
angelinakarsina34
Анжелина·Мама сына (2 года)

@katya_g237 да я уже видела 😁 извините и спасибо за совет

05.02.2024 Нравится Ответить
rblchalka
Ирина·Мама двоих (8 лет, 14 лет)

Вы серьёзно? Какой у вас вес?

04.02.2024 Нравится Ответить