После родов вернулся аппетит и мало молока: было у кого такое?
Девочки , всем привет) родила 21 января. До беременности весила 50 кг , ела обычно 2 иногда 3 раза в день, мне хватало , за худобой не гналась. А вот за беременность набрала 25-27 кг , ела постоянно. Как родила аппетит вернулся прежний , было у кого такое? Беспокоит, что молока немного и приходится силой толкать в себя
Ирина·
Мама троих детей
Еда не стимулирует выработку молока 🌚 и никак не влияет
Пейте больше теплой жидкости (вода,чай) и будет море молока 😁
Ну или от природы у вас если мало молока-то ничем вы его не прибавите
Ирина··
Мама дочки-младенца
Уже не знаю, кого слушать насчет еды , кто-то говорит это ребенку не поступает , кто-то что поступает
Евгения·
можно есть и два в раза в день,но если это будет сбалансированное питание,то и вам,и ребенку всего хватит. Белок,правильные жиры,побольше клетчатки.
А для молока пейте больше жидкости
Евгения··
@tatyana023 жирная рыба, авокадо,мст масло,масло гхи,орехи,яйца,сыр качественный
Татьяна🩵🩷··
спасибо 🙏
Евгения··
@tatyana023 на здоровье🙂