Привіт!
Який графік дня у ваших діток в 1.6 року і скільки триває денний і нічний сон ?
Дякую 🤗
Да да
Тому ми вкладаємось 21:00 примірно
Буває і раніше якщо вдень взагалі не спить
От після 21:00 починається життя 😅
А якщо втомлюєтеся самі за цілий день ПОРАДА ЛЯГАЙТЕ СПАТИ РАЗОМ З ДИТИНОЮ і буде Вам щастя! Постійно так робила і роблю. Вночі легше вставати, якщо це потрібно.
Ранок 07:30, денний сон 12:00-15:00, нічний сон з 22:30. Але такий графік, через те, що ходимо в садочок ще 1 року 10 місяців. Раніше був інший. Ранок міг початися з 10:00/11:00, денний сон 13:00/14:00, нічний з 23:00. Графік будувала по дитині. Намагалася вкласти і не пропускати на денний сон, і обовʼязково не пізніше 23:00 вкласти спати. Бо був один раз А-ЛЯ ГОСТІ ДО 00:00 і півночі не могла вкласти. Головне РЕГУЛЯРНІСТЬ.
Нужно раньше вставать
Днем спать тоже по- раньше ))) и соответственно в 9 уже на ночь ))
@valentina.atna, значит у бейби свои биоритмы)
Моя старшая тоже перестала спать днем в 2 года, наночь нереально было уложить, вот просто не хочет спать. Мы перестали напрягать ее и себя.
А младший со сном проблем не имеет. Перестаньте волноваться и все устаканится
Подъем в 8:30-9:30 , дневной сон в 2-3 длиной в часа два с половиной , ночь 22-23
Подъем в 9-пол 10
Дневной сон в 14-14:30 полтора-два часа , больше никогда не даю спать , бужу
В ночь в лучшем случае в 23:00
Так и живем )
@valentina.atna, получается да
Была даже мысль что он перегуливает , но раньше не уложить 🤷♀️
График немного прыгает.
На данный момент встаем в 7:30. В 13:30-14 спать, днем спит 1,5- 2 часа( Может и дольше).
На ночь в 20-22 это зависит от того сколько спал днем, если поспал 2,5 часа, то раньше 22х его не уложить.
Ой ,у нас останній тиждень прокидається в 6:00 ,в кращому випадку о 7:00
Вдень спить мало
Я вже вимотана , неможливо вкласти спати
Подъем в 7.40. Сон с 12 до 13. Ночь в 21. Не представляю как можно ребенка в 23 класть 🙄 а жить когда 🙈