Овсяно-банановые панкейки с яблоками: рецепт для похудения!

Делимся рецептом овсяно-банановых панкейков с кольцами яблок. Сохраняйте, чтобы не потерять.

*ПОМОГУ ТЕБЕ ПОХУДЕТЬ, ЗАГЛЯДЫВАЙ НА СТРАНИЧКУ*

🛒Ингредиенты:

• Овсянка — 45 гр.

• Банан — 1 шт.

• Яйца — 2 шт.

• Яблоко — 1 шт.

🥄Приготовление:

1. Разомните банан вилкой.

Добавьте овсяные хлопья.

2. Добавьте яйца.

Взбейте смесь в смузи-шейкере или разбейте до однородной массы погружным блендером.

3. Обжарьте панкейки на сковороде, выкладывая на них яблочные кольца перед тем, как перевернуть.

4. Подавайте панкейки с корицей,

орехами или взбитым творогом.