Легкий салат с курицей, черри и сыром: худеем вкусно!
ЛЕГКИЙ И ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ
*ПОМОГУ ТЕБЕ ПОХУДЕТЬ, ЗАГЛЯДЫВАЙ НА СТРАНИЧКУ*😍
Ингредиенты:
- Куриное филе - 400 г
- Лист салата - 1 горшочек
- Томаты черри - 250 г
- Сыр классический - 80 г
- Сметана 20% - 3 ст. л.
- Горчица - 1/2 ч. л.
- Соль - 1/3 ч. л.
Приготовление:
1. Куриное филе отварить. Довести до кипения, снять пенку и варить 20 минут до готовности. Разделить филе на мелкие волокна.
2. В чашу измельчить лист салата. Добавить отваренную курицу, нарезанные пополам черри, натертый на крупной терке сыр.
3. Для соуса смешать сметану, горчицу и соль. Здесь можете регулировать по вкусу. Либо заменить на майонез.
4. Заправить салат и смешать. Все готово!
⠀
