Я пила шалфей, заваривала два пакетика 30 минут, потом переливала это в термос туда лёд и воду холодную. И холодным пила. И на время завершения гв чай, супы, кофе убрала. от тёплого питья молоко прибывает. За 4 дня всё ушло

Я пила раз в день стакан заваренный в две пачки , шалфея и все

Афигеть, а я и не знала что он для завершения гв. Я все лето и осень пила чай с шалфеем каждый день, но гв конца и края не видно до сих пор

Там двух трёх ложек достаточно, я гуглила. Но заваривала себе стакан, не прям часто конечно.

Я восновном всё гуглю, а то все отсебячину творят, если спрашивать.

Я просто пила как чай.