Беговая дорожка после болезни: 20 минут шагом - это победа!

Привет 🥰

Сегодня я не нашла для себя отговорок и наконец-то занималась на беговой дорожке. Да, 20 минут, да шагом. Но это уже большая победа для меня.

После болезни очень сложно возвращаться хоть к какой-то активности.

Так что... маленькими шагами к большой цели☺️

Как у вас утро воскресенья?)