Режим ребенка в 1 год: как наладить сон и распорядок дня?

Question

Девочки привет! 
Хотела у вас поинтересоваться, как выстроить ребёнку режим в 1 годик, чтобы хотя бы засыпал и просыпался приблизительно в одно время? 
Какой режим у ваших деток? 
Всем здоровья ♥️😸

Анна · Answer

Добрый день ! У меня есть пост как рассчитать индивидуальные нормы малыша и выстроить режим !

Анастасия · Answer

Наблюдать. Вести дневник какое-то время, чтобы посмотреть закономерности, зафиксировать утро на каком-то одном времени и подбирать комфортный для ребёнка сон и уход в ночь. Для моего, например, важно, выоулять определенрое время днем, поэтому если по какимто причинам в один день недогулял, стараюсь потом выправить, потому что накопленрые перегулы и недогулы влияют на качество сна

Режим ребенка в 1 год: как наладить сон и распорядок дня?

Лучший комментарий

Комментарии