У меня сегодня ночью впервые свело ногу , от щиколотки до колена … я сквозь сон закричала , села , и это длилось минут 5 😥😥😥 Всех напугала, мама мия , даже нога какая-то кривая стала 🥺🥺🥺 и до сих пор болит эта мышца ..Магния стало не хватать??
Комментарии
Кальция. Вы беременны,у вас повышенная потребность кальция. Добавьте в питание кальциевые добавки( аптечные, либо яичную скорлупу), и судорог больше не будет. И дисплазии у ребенка тоже
Лучше сразу вставать на эту ногу. Отпустит быстрее, чем тянуть носок
У меня сводило до конца беременности. Я научилась контролировать ноги, главное их не "вытягивать" )) а если сводило, то быстро подскакивала на пятки и на носочки вставала.
Тоже бывает такое, и мне реально помогает, когда тяну большой палец ноги, которую сводит
Сразу как что-то сводит, начинаю дергать сильно этой частью тела , и тут все уходит. Но главное успеть вначале.
Часто сводит стопу. Вот сразу начинаю пальцам ног вверх вниз с большой силой.
Тянет носок на себя и сильно, до тепла растирайте мышцу, чтобы отпустило. Это судорога.
Самое очевидное - недостаток магния, но может быть кальция, ЖДА (гемоглобин и ферритин нужно смотреть), недостаток витамина Д
Я магний всегда пила, но это меня не уберегло от сведения ног ночью
Спас кальций и магниевое масло на ноги перед сном
Это не магний. Это просто беременность, ни че не поможет.
Тоже моментами происходит такое,если начну подтягиваться спросонья, сводит до боли икру
Попробуйте носочек на себя до упора потянуть через боль
Моментально отпускает
Магний пью, в эту беременность практически не беспокоит. По 2 таблетки 3 раза в день... До этого в беременности мучилась ужасно
Тоже такое было во время беременности 😢ощущения не из лучших, да я как начала магний пить, перестало сводить. Ещё ванну принимала перед сном.
@anmax говорят надо пальцы ног потянуть как я помню, посмотрите в инете, потереть. Тоже мужа среди ночи просила
@anastasiyt, я так делала ага раньше . Когда ступню сводило. А это вся икра сзади до колена . Спасибо 🙏🏻
Сегодня была очередная бессонная ночь😥Вздутие, изжога, и в придачу ноги стало тянуть под утро😖Можно я уже пойду рожать, пожалуйста,🙏я уже ничего не боюсь😳🙏
Девочки че делать куда обращаться, надоела меня эта нога.... Понятно, беременность отечность но не так что бы одна нога и очень сильно, может какая жидкость? Был ушиб 2 года назад, а теперь вот эти последствия 😥 раньше мягче был отёк, теперь нога становится твёрдой 😥😥😥😥😥😥
Когда же закончатся эти колики,газики🥺это ж ужас какой-то...каждый день...😥бедный ребёнок 🤦🏻♀️сил нет,как жалко😥
Что за боли при беременности?
Блин щас такое было😥 выходу из ванной, и чуть не упала 🙈 поскользнулась, чтобы не упасть чуть ли на шпагат не села, но самое страшное то, что у меня болят кости где-то между ног, и сейчас когда растянула ноги во время падения стало болеть еще хуже, так что даже одеться не смогла ноги поднять, больно ходить и поднимать ноги на кровать 😭😭
Врач мне нечего не говорит нормально симфизит это или варикоз, из-за чего такие боли, особенно после физ.нагрузок и П.А(( короче эта беременность просто вымота...
Кто сталкивался с обильным срыгиванием у малышей? Мы на смешанном кормлении. И стул изменился. Стал не таким жидким... Уже хочу выйти, у нас колики еще это... Ты 😕 😥😥😥😥😥
Бывает до сих пор такое, в такие моменты нужно носок тянуть на себя и отпустит. Гинеколог рекомендовала)