У меня сегодня ночью впервые свело ногу , от щиколотки до колена … я сквозь сон закричала , села , и это длилось минут 5 😥😥😥 Всех напугала, мама мия , даже нога какая-то кривая стала 🥺🥺🥺 и до сих пор болит эта мышца ..Магния стало не хватать??
Комментарии
Кальция. Вы беременны,у вас повышенная потребность кальция. Добавьте в питание кальциевые добавки( аптечные, либо яичную скорлупу), и судорог больше не будет. И дисплазии у ребенка тоже
Лучше сразу вставать на эту ногу. Отпустит быстрее, чем тянуть носок
У меня сводило до конца беременности. Я научилась контролировать ноги, главное их не "вытягивать" )) а если сводило, то быстро подскакивала на пятки и на носочки вставала.
Тоже бывает такое, и мне реально помогает, когда тяну большой палец ноги, которую сводит
Сразу как что-то сводит, начинаю дергать сильно этой частью тела , и тут все уходит. Но главное успеть вначале.
Часто сводит стопу. Вот сразу начинаю пальцам ног вверх вниз с большой силой.
Тянет носок на себя и сильно, до тепла растирайте мышцу, чтобы отпустило. Это судорога.
Самое очевидное - недостаток магния, но может быть кальция, ЖДА (гемоглобин и ферритин нужно смотреть), недостаток витамина Д
Я магний всегда пила, но это меня не уберегло от сведения ног ночью
Спас кальций и магниевое масло на ноги перед сном
Это не магний. Это просто беременность, ни че не поможет.
Тоже моментами происходит такое,если начну подтягиваться спросонья, сводит до боли икру
Попробуйте носочек на себя до упора потянуть через боль
Моментально отпускает
Магний пью, в эту беременность практически не беспокоит. По 2 таблетки 3 раза в день... До этого в беременности мучилась ужасно
Тоже такое было во время беременности 😢ощущения не из лучших, да я как начала магний пить, перестало сводить. Ещё ванну принимала перед сном.
@anmax говорят надо пальцы ног потянуть как я помню, посмотрите в инете, потереть. Тоже мужа среди ночи просила
@anastasiyt, я так делала ага раньше . Когда ступню сводило. А это вся икра сзади до колена . Спасибо 🙏🏻
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Бывает до сих пор такое, в такие моменты нужно носок тянуть на себя и отпустит. Гинеколог рекомендовала)