
У меня дефицит железа, цинка и магния. Вы какой магний пьете? Фемибион 2 пью неделю. Но магния мало кажется там.
ссылка
Посмотрите видео в записи, точно решите какой вам нужен, я чувствую, что я уже пропагандой магния занимаюсь 🤣😅
У меня тоже был дефицит железа ,поднимала уколами Феррум лек. 10 дней колола по 1 ампуле в день.
Магний от орзакс попробуйте