Витамины для набора веса мужчинам: какие помогут?
есть ли какие нибудь витамины для набора веса ? муж никак не может вес набрать. кто то ему сказал что с помощью витаминов, бадов набрал:)
есть ли какие нибудь витамины для набора веса ? муж никак не может вес набрать. кто то ему сказал что с помощью витаминов, бадов набрал:)
Nastya ShypitcynaМама сына (4 года)
Гейнер, омега 3, креатин и качалка час. Плюс надо кушать. Это мужу тренер писал👇🏽
Завтрак 9:00-10:00
2 яйца + кофе с молоком
Обед 13:00-14:00
Суп на свой вкус + 50 грамм сыр
19:00-20:00
Ужин
150 грамм гарнир(картофель, рис ) + 150 грамм мясо( куриная, говядина)
За весь день выпить 3л воды + рыбий жир 2 порций в день
Утром вечером
Плюс яйца еще надо есть.
Но если бросит это дело, все уходит быстро. У мужа в месяц было +4кг.
Айнұр 🐾Мама троих детей
Пусть пьет октовит гейнер. Там можно пить *2 дозировке. То есть, там в день идёт по 6-8 ложек ложить, а вы ложите ему по 8 ложек и два раза в день пить. Желательно на молоке 6%. Наберёт очень быстро. Если это конечно тупо из-за питания.
Ну а бады можно добавить, то толку будет больше от протеина. Советую ОСТРОВИТ (OSTROVIT)
Mom🪻Мама двоих (младенец)
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, пить два раза в день. А заниматься обязательно? Или можно просто пить и набрать?
Айнұр 🐾Мама троих детей
@mom_sweet_boy можно и не заниматься, мой муж просто пил и хорошо набрал. В то время он получил травму и не занимался. Поэтому и советую вам. При условии, что у вашего мужа со здоровьем все ок) гормоны анау мынау)
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Какие витамины можно пить для набора веса ? Не могу набрать вес хоть так хотела попробовать
Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении? В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100. Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш... Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок
Кому ставили крупный плод по узи Подтвердилось ли это при рождение? Поставили на 32 недели вес 2500🥲 Гсд нету, в весе набрала не много🧐 И есть шанс что с таким весом ребёнок раньше родиться😅? ( шейка была 25 на 32 н)
Таннура·Мама двоих (1 год, 4 года)
Эти все витамины не вредны организму?
·1 отметок «Нравится»1·Ответить