Как снизить тягу к сладкому? Советы для любителей сладостей
Девушки, доброго вечера!
Беда стара как мир) Как снизить тягу к сладкому? Обожаю тортики, булочки и печенье 🤪 Понимаю, что жизненно необходимо менять пищевые привычки. Поделитесь своими🤩 спасибо!
Эльвина·
Я один раз
За раз съела оч много
И меня прям воротило
Так себе способ
Ну опыт такой был
Лилия🌸··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Было такое в детстве с бананами🤪 несколько лет их не могла есть😅
Ирина Александровна·
Мама дочки (7 лет)
Пиколинат хрома пейте
Ирина Александровна··
Мама дочки (7 лет)
@lika_petrienko мне кажется про него из каждого утюга орут уже. Это бад, он везде в доступе, стоит копейки. Притупляет тягу к сладкому у многих, помогает усваивать сахара и снижает риски возникновения диабета
Ирина Александровна··
Мама дочки (7 лет)
@black_pepper аа, так его все кому не лень пьют. Кроме меня 🤣
Ирина Александровна··
Мама дочки (7 лет)
@black_pepper gls farmaceuticals неплохая фирма и доступно
Кристина·
Мама сына (2 года)
я просто не люблю сладкое
Как снизить тягу к алкоголю в декрете 🤣
Кристина··
Мама сына (2 года)
@black_pepper, у нас так первые 2 мес было счастье 🤣 пока он не начал болеть 2 дня в саду 2 недели дома и хочется в окно выйти
Кристина··
Мама сына (2 года)
@black_pepper, до двух лет не болели ни разу
Molly·
Есть нормальную еду) я имею ввиду сесть и поесть нормально, быть сытой. с клетчаткой, белками и т.п., а не вместо приемов еды булку есть. И следить за количеством белка, если спортом не занимаетесь 1.5г на 1 кг веса. Ну и определите для себя что например в день что-то одно сладкое, не убирайте все разом.
Александра·
Мама сына (6 лет)
Потерпеть, через месяц становится легче🤪
Найти другую радость в жизни 😅
Лилия🌸··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Эта самая простая) и доступная) и усилий ноль.
Асия·
Мама троих детей
Покупаю пп сладости оказывается они очень даже вкусные. Открытием был шоколад RED особенно карамельный после него уже другой и не хочется. Подсадила уже на него всех и дома и на работе.
Вера·
Мама сына-младенца
Я однажды дала себе слово не есть все эти сладости в течение месяца. Заменяла чем-то полезным, пастилой без сахара например, ее много не съешь, а на душе легче становится после кусочка 😁
Через месяц уже сладкого не сильно хотелось. Могу съесть чуть-чуть и все.
А раньше и целый торт могла 🤪🙈