Почему я набираю вес, несмотря на правильное питание?
Девочки, кто худеет?!
Ну нет сил больше, за пару месяцев резко набрала 7 кг, причем питание намного чище чем было до, сон стал дольше так как ребенок подрос, но на весах стало 68. Начала питаться правильно + домашние тренировки, массажи, разгоняю лимфу, купила даже массажер, и какой был мой шок через неделю увидеть на весах 70 кг, сегодня опять стала на весы, уже 70,65.
Это прикол такой?
Мне не понять этого 😢
Комментарии
@karlatiyaoks, можно заменить на паровое) удачи! 👍
@karlatiyaoks, меня б так кто нибудь мотивировал и прописывал питание😂
@karlatiyaoks, другим - легко), себе вечно голову ломаю🤪
Отеки? Воды пьете достаточно?
Вообще не стоит никогда опираться на вес. Можно быть с жирком и весить 50кг, а быть с мышцами и подтянутой но весить 60. Опирайтесь на замеры. И стрессовать лишний раз не будете и результат лучше будет виден
@karlatiyaoks, я вообще несколько лет не взвешиваюсь, только по замерам понимаю что набрала)
@sonananana, спасибо за совет 😇 в зеркале тоже не очень отражение 😅 но посмотрю еще через недельку что будет
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Как быстро сбросить до 55 кг и получить 100 тыс? Советы мам
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс ..
Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁
P. S я вешу 63-64 кг ..
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Я сейчас начала приводить себя в форму. Что начала делать: утром выпиваю пару стаканов горячей воды (терпимой). В питание ввела больше белка (отварные яйца, греча, курогрудь). Много зелени и овощей. В течении дня пить начала больше. По возможности вечером выхожу наматывать км. Исключила: выпечку, сахар (но не могу отказаться пока от кофе по утрам). Ем либо отварное, либо запеченое, иногда тушу овощи. Спорт пока не ввожу, через пару недель начну