девочки, у меня тощак 5,1 несколько дней
эндокринолог хочет сажать на инсулин
предполагаем, что большой перерыв между приемами пищи вечером и с утра (ну вчера, например, я специально поела отварной курицы на ночь в 23 часа, проснулась в 8:30 и все равно тощак 5,1
неужели ночью надо есть?
Лучший комментарий
У меня была примерно такая ситуация, в какой-то момента тощаки стали 5,1-5,2, я попыталась есть прям перед сном и желательно углевод, сначала вроде помогло, потом перестало, хотя перерыв между вечерним приемом пищи и утренним замером был небольшой. Как итог посадили на инсулин, тощаки стали в норме на 6 ед. Страшного ничего нет, звучит только так, главное подготовиться и почитать информацию и все во благо малыша.
Комментарии
Кстати, у меня тощак не зависит от перерыва. Бывает в норме при перерыве больше 12 часов
Нет, встаю, иду в ванную, умываюсь, мою руки. Мне кажется, вряд ли от этих действий сахар может подскакивать
У меня ГСД с 7 недели. Тоже экспериментировала с перекусами на ночь. Тощак был 5,3-5,7. Ела цельзореновой бутер с маслом и сыром или йогурт с орехами. Не снижалось. В итоге сейчас ем примерно в 9 вечера с нормальным количеством гарнира 80-100 грамм булгура или киноа или черного риса. Утром сахар 4,9-5,2. Тоже не хочу инсулин, но видимо придется. Ниже никак не хочет. У вас получше ситуация, может ещё получится за 6 недель исправить тощак
да у меня тоже с 7
ток измеряю недавно
а вы не вставая с постели измеряете?
У меня была примерно такая ситуация, в какой-то момента тощаки стали 5,1-5,2, я попыталась есть прям перед сном и желательно углевод, сначала вроде помогло, потом перестало, хотя перерыв между вечерним приемом пищи и утренним замером был небольшой. Как итог посадили на инсулин, тощаки стали в норме на 6 ед. Страшного ничего нет, звучит только так, главное подготовиться и почитать информацию и все во благо малыша.
с инсулином проще? или так же строгая диета?
@lina_shi, не сказала бы что с ним проще, потому что надо соблюдать время укола каждый день (ну хотя бы стараться) и диета остается такой же и проверка глюкометром тоже, но с ним хотя бы нет лотереи утром с тощаковым показателем, если доза подобранных единиц подходит.
Я ночью ем, если хочу. И вылетов нет. А когда терпела, вылетала. Потом с врачом поговорила, она сказала что если хочется то ешь, не терпи. На голод у меня так.
я не хочу) я хочу спать
вот и думаю, вставать что ли есть придется
С показателем 5,1 на инсулин не сажают.
ссылка
Это группа в телеге. Там памятки гсд, разбор продуктов, рецепты и общение. Присоединяйтесь🌸
Не вижу тут трагедии. Если между приемами ещё и промежуток маленький, то после может быть 7,1. И норма написано до 5,1. Можно придерживаться в питании, но что инсулин колоть , меня это удивляет
@life_love, промежуток 2-2,5 часа обычно у меня
она сказала готовиться к тому, что пропишет его, но возможно, можно скорректировать диетой еще
Надо есть перед сном. С 5.1 на инсулин не сажают. Сколько вы на диете?
@lina_shi хотите я могу помочь с питанием,но надо пищевой дневник вести прям
@lina_shi посмотрите,делилась блюдами ссылка
@lina_shi 1,5 часа очень маленький перерыв. Разница между приемами пищи должна быть 2,5-3 часа. Поэтому у вас и сахар на яблоко.
Всего должно быть 5-6 приемов пищи в день. На ужин у вас нет углеводов, а зря. Они нужны, т.е. едите куру, овощи и например гречку. Нельзя сильно урезать углеводы, вылезут кетоны
У меня ГСД с 7 недели. Тоже экспериментировала с перекусами на ночь. Тощак был 5,3-5,7. Ела цельзореновой бутер с маслом и сыром или йогурт с орехами. Не снижалось. В итоге сейчас ем примерно в 9 вечера с нормальным количеством гарнира 80-100 грамм булгура или киноа или черного риса. Утром сахар 4,9-5,2. Тоже не хочу инсулин, но видимо придется. Ниже никак не хочет. У вас получше ситуация, может ещё получится за 6 недель исправить тощак