Честно говоря, без сахара так привыкаешь, что никуда ничего уже и не добавляешь 😅 даже мой муж не понимает, что в сырниках, оладьях и его чае нет ничего - имею в виду подсластители
Подтверждаю. Уже лет 10 не кладу сахар ни в чай ни в кофе. Как-то попробовала с сахаром, фууууу прям. А подсластители имеют какой-то неприятный привкус.
Смотря, какая цель у вас. Стевия и прочие сахзамы бывают похуже сахара в некоторых моментах. Мы никуда не добавляем и без сахзамов все вкусно. В кашу, запеканку фрукты можно добавить. Блины оладьи с удовольствием без сахара кушаем. С тортами сложнее, тот же бисквит без сахара не получится, поэтому тут добавляю. Но торты мы каждый день не едим же.
Как чел с сд типа 2 скажу так если вы едите всё без сахара то и сах зам не надо, вообще. Смысл отказываться от сахара и тут же добавлять сах зам. Лучше добавьте обычный сахар, но в 2-3 раза меньше чем обычно и всё. Мне Сиюхова это говорила, убираешь сахар убирай, сах зам можно, но лучше не надо
elena·
Мама двоих (младенец)
Посоветую лучше эритрит, в пудре более функциональный
Он вкуснее стевии, без привкуса
Светлана··
Мама двоих (2 года, 14 лет)
А разве не эритрит считается самым опасным для здоровья?
elena··
Мама двоих (младенец)
нет, это безопасный сахзам и тоже не вызывает скачка инсулина
johnny ·
Честно говоря, без сахара так привыкаешь, что никуда ничего уже и не добавляешь 😅 даже мой муж не понимает, что в сырниках, оладьях и его чае нет ничего - имею в виду подсластители
Рона··
Мама дочки (6 лет)
Подтверждаю. Уже лет 10 не кладу сахар ни в чай ни в кофе. Как-то попробовала с сахаром, фууууу прям. А подсластители имеют какой-то неприятный привкус.
johnny ··
да, мне один раз свекровь случайно дала чай с сахаром и фуууу
Ксения·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Смотря, какая цель у вас. Стевия и прочие сахзамы бывают похуже сахара в некоторых моментах. Мы никуда не добавляем и без сахзамов все вкусно. В кашу, запеканку фрукты можно добавить. Блины оладьи с удовольствием без сахара кушаем. С тортами сложнее, тот же бисквит без сахара не получится, поэтому тут добавляю. Но торты мы каждый день не едим же.
lyub_bly·
Фит парад 10
Дарья·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Это не стевия, но сахорозаменитель. По мне он лучше фитпарада и стевии, так как у него нет привкуса. Для здоровья безопасен.
Юлия·
Мама сына (5 лет)
Как чел с сд типа 2 скажу так если вы едите всё без сахара то и сах зам не надо, вообще. Смысл отказываться от сахара и тут же добавлять сах зам. Лучше добавьте обычный сахар, но в 2-3 раза меньше чем обычно и всё. Мне Сиюхова это говорила, убираешь сахар убирай, сах зам можно, но лучше не надо
Ольга·
Фитпарадом уже лет 10 пользуюсь.
Екатерина·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Мне нравится сироп топинамбура.