Ребенок не спит днем в саду, что делать? Укладываем спать, а она в 23:00 не засыпает, режим сбился!

Доброе утро.

Ребенок с 3х лет не спит днем дома. В саду первый год и начала там только вот сейчас оставаться на сон и там спит! И проблема вернулась: 1ый день в 22.30 в ночь уснула мы обрадовались,второй и третий день в час ночи😬 2.5 часа лежит и не засыпает,не думайте что я ее не укладываю. Так было с 3х лет всегда,когда я еще могла днем уложить,она в ночь в час ложилась с боем, мы перестали укладывать и график был отличным,даже в сад ходила до обеда,не спала потом и в 20.30 отбой и нормальный сон 11 ч.

Как ушатать ребенка после сада,чтобы хоть в 23 засыпала? Потом - то в сад с утра вставать,мне на работу и мужу,а она реально лежит с 21.30 , 22 и не спит....не ноет,не плачет,я сама засыпаю,а она все лежит.

Забираю в 4 домой, потом рисование или гимнастика,гуляем,приходит,кушать,поиграть и ложимся,но не засыпает,она готова абсолютно нормально не спать и заниматься своими делами, мне кажется,она не хочет спать реально