Зачем вы включаете свет и даете игрушки

Вот на счет не включать свет и менять режим соглашусь. Если я включу свет во время таких гуляний, хотя бы в туалете, все, сын воспринимает это как подьем, а играть в игрушки это вообще сигнал, что можно беситься и забыть про сон. И возможно вам стоит проконсультироваться со специалистом по сну или самим попробовать, у нас был один лишний

Ранние подъемы и ночные гуляния (как говорил мне консультант по сну) от пересыпа днём или недогула.
Я почитала ваши комменты. 3 часа спать днём для неё уже много.
В среднем в вашем возрасте спят 2 раза суммарно 2 часа 40 минут или ещё меньше. Например, 2 сна по 80 мин. Или один сон 80мин (не более), а второй 60. У меня сын уже спит днём 2:15 (не больше).
Будите её с дневных снов. Они у вас крадут ночной.
Гулять МИНИМУМ 10,5 часов днём. Можно больше.

Вот на счет не включать свет и менять режим соглашусь. Если я включу свет во время таких гуляний, хотя бы в туалете, все, сын воспринимает это как подьем, а играть в игрушки это вообще сигнал, что можно беситься и забыть про сон. И возможно вам стоит проконсультироваться со специалистом по сну или самим попробовать, у нас был один лишний

У меня пост был дня два назад, там девочка одна подробно расписала сны, может поможет вам или обратитесь к этой девочке.
Сейчас вот 4ый день будет как бужу сына в 9.00 и корректирую его сны

А днём много спит? Может недогуливает?

Нам от подъемов в 5 утра помог остеопат

Зачем вы включаете свет и даете игрушки

Мы вот в 5 встали, это пиз***ц я зомби. 🧟‍♀️

Мы тоже сегодня не спим 😩 Ваша плачет или играет ? Мы всю ночь плачем

Жиза

Благодарю ♥️😊

Она такая куснаяяяяя

Блииииннннн 😭
Обнимаю тебя 🫂💓