Где я нагрешила, что не сплю с 2 ночи?
Не спим с 2х ночи 🤯
Устала от ночных гуляний, ранних подъёмом
Где я нагрешила 🤷♀️
Лучший комментарий
Вот на счет не включать свет и менять режим соглашусь. Если я включу свет во время таких гуляний, хотя бы в туалете, все, сын воспринимает это как подьем, а играть в игрушки это вообще сигнал, что можно беситься и забыть про сон. И возможно вам стоит проконсультироваться со специалистом по сну или самим попробовать, у нас был один лишний
Комментарии
Ранние подъемы и ночные гуляния (как говорил мне консультант по сну) от пересыпа днём или недогула.
Я почитала ваши комменты. 3 часа спать днём для неё уже много.
В среднем в вашем возрасте спят 2 раза суммарно 2 часа 40 минут или ещё меньше. Например, 2 сна по 80 мин. Или один сон 80мин (не более), а второй 60. У меня сын уже спит днём 2:15 (не больше).
Будите её с дневных снов. Они у вас крадут ночной.
Гулять МИНИМУМ 10,5 часов днём. Можно больше.
Если спит 3 сна, ок, но тоже суммарно НЕ более 2:40, а то и меньше. И тогда на 3х снах пусть гуляет МИНИМУМ 11:15 (можно больше, но не более 12 часов).
Вот на счет не включать свет и менять режим соглашусь. Если я включу свет во время таких гуляний, хотя бы в туалете, все, сын воспринимает это как подьем, а играть в игрушки это вообще сигнал, что можно беситься и забыть про сон. И возможно вам стоит проконсультироваться со специалистом по сну или самим попробовать, у нас был один лишний
У меня пост был дня два назад, там девочка одна подробно расписала сны, может поможет вам или обратитесь к этой девочке.
Сейчас вот 4ый день будет как бужу сына в 9.00 и корректирую его сны
2-3 сна в общей сложности 3 часа
С рождения тусовщица
Бывает неделями норм спим, а потом свистопляска
Но у нас зубы... Лезут 2 маляра и 2 клыка
@nesmeyana63 у сына спазм в шее, периодически ходим к остеопату( раз в 6-8 месяцев). Изменения замечаю по поведению ребенка. Ходим к Сидорову.
@nesmeyana63, пытаться уложить не включая свет , но тут ваше право , мне был важен режим всегда
@nesmeyana63, именно 😄
Мы вчера с 2:30-4 , она что-то делала в кроватке
Мы тоже сегодня не спим 😩 Ваша плачет или играет ? Мы всю ночь плачем
Зачем вы включаете свет и даете игрушки