Девочки, какие витамины пьете на ГВ?
Хочу купить витамин д и фолиевую. Витамины А, В, С.
И вот где-то пишут что это всё можно на гв, а где-то что нельзя, хочу узнать у тех кто пьет их .
Я пила,Омегу, йод, вит д.
Йод для конца гв, омега 3 месяца пью и месяц делаю перерыв и вит д также.
Плюс ещё прохожу концепцию здоровья т.к после родов появилась экзема. Устраняю причину из нутри и получаю отличные результаты. Очень приглянулась сама фирма витаминов.
Если это терапевт из медицины стандартов - тогда понятно ( им не нужны здоровые люди … витамины очень нужны нам всем - так как, увы из продуктов мало что берем сейчас..
Не можно, а нужно !! выбирайте активные формы витаминов ( не фолиевую, а фолат и так далее ✨по хорошему сдать анализы и понять - какие дозировки нужны именно Вам
Йод для конца гв, омега 3 месяца пью и месяц делаю перерыв и вит д также.
Плюс ещё прохожу концепцию здоровья т.к после родов появилась экзема. Устраняю причину из нутри и получаю отличные результаты. Очень приглянулась сама фирма витаминов.