Как перестать столько есть? Если я выходная ем 5 раз в день и нормальнымм такими порциями 😅🙈🙈🙈на работе 2 раза и дома один раз
А ведь раньше ела один раз в день. Либо раз в 2 дня
Вес то набирается. Врач завтра будет ругать 🙈
@perfilevalubov0 я час назад покушала так хорошо, и что вы думаете, сейчас снова навернула кусочек чизкейка с компотом 🫣 а потом удивляюсь почему живот как шарик 🤣
@perfilevalubov0 это не правильно. Лучше маленькие порции, но минимум 3 раза в день.
Есть 1 раз в 2 дня - это издевательство на всем жкт, и абсолютно точные проблемы в будущем.