Выгорание: как быть, когда ничего не хочется, а нужно растить детей? Советы и решения

Выгорание. Страшная вещь . Ничего не хочется а надо..ведь у тебя двое детей и нужно их поднимать .. А как же иногда хочется взять все оставить и сорваться в отпуск 😣