Ну что , привет ГСД 😒Будем разбираться в этом дремучем лесу 🤪
Ну что , привет ГСД 😒Будем разбираться в этом дремучем лесу 🤪
Ну что , привет ГСД 😒Будем разбираться в этом дремучем лесу 🤪
Щедро делюсь рекомендацией по питанию от диетолога-эндокринолога, вчера была по этому поводу, потрясающий врач, всё понятно сразу стало) Удачи вам
по поводу молочных продуктов с низким содержанием жира. С ними аккуратнее, зачастую именно в таких в составе крахмал. А с него летит Сахар.
да я по ним не особо, максимум раз в неделю творог, кефир/йогурт термостатный. А в состав - в первую очередь. Ну мне сейчас по крайней мере помогает после приема пищи закусить квашеной капустой, через час после еды сахар норма.
У меня гсд диагностировали при постановке на учет. С 12 недели на диете. Если контролировать сахара и соблюдать диету, то гсд не страшен.
https://t.me/+stZGR_TfPZNiMmEy
Это группа в телеге. Там памятки гсд, разбор продуктов, рецепты. Присоединяйтесь.
Сейчас все хорошо ? Читала что после родов тоже нужно контролировать сахар какое-то время .
Зато никаких лишних кг за беременность 😂 21 день и ты привык и вроде уже не так голодно 😂
У меня было гсд долго привыкала к еде без калорий, тощаковый был, в итоге все норм, у всех
Инесса·
Мама двоих (младенец)
У меня гсд диагностировали при постановке на учет. С 12 недели на диете. Если контролировать сахара и соблюдать диету, то гсд не страшен.
https://t.me/+stZGR_TfPZNiMmEy
Это группа в телеге. Там памятки гсд, разбор продуктов, рецепты. Присоединяйтесь.
Юлия··
Мама сына (8 лет), беременна (29 нед.)
Спасибо большое! Вступила )