Комментарии
Йога.
А в чем вопрос?
Бодипозитив или фитоняшки? Собаки или кошки?🤷♀️
Вопрос в том, что выбрать. Для каких целей йога, а может мне нужен пилатес
@natusevich а вам для какой цели? Формулировали бы четче: "чем мне лучше заняться если цель такая уровень такой?"
@happymumik, в следующий раз обязательно буду формулировать четче🙄 мира вам и добра😊
Для меня иога какая то депрессивная. Я не отдыхаю, а загоняюсь.
Попробовать и то и другое, выбрать, что больше приносит удовольствие
@paulina_, вот, вопрос в этом) расскажите про цели, если несложно
@natusevich, пилатес в моем случае это восстановление тела после родов, в частности спины. Йога про расслабление и про привести мысли в порядок с помощью асан
Йога сложнее, хоть оба эти направления мне не близки, но на пилатесе я вообще не напрягалась
Смотря какая йога и какой пилатес. В целом пилатес мне больше заходит