Как наладить сон после 3 ночи? Личный опыт мам

Question

Доброе утро! Подскажите как боролись с прерывистым сном? До 2-3 ночи сплю крепко, а потом начинаю вошкаться, переворачиваться каждые полчаса-час… нормально не отдыхаю 🥹 уже чувствую, как подпирает усталость

Елизавета · Answer

Это вас организм готовит к предстоящим бессонным ночам с ребенком. Только сейчас вам ночью подпрыгивать к ребенку не надо, лежи себе, в телефончике залипай, кушать готовь, сериал смотри. А потом будет жесткий недосып с ребенком орущим . Наслаждайтесь, даже с таким прерывистым сном!

Syndra · Answer

Я думаю ещё года два такое будет 🤣

Elena · Answer

До сих пор так сплю😔

тетя · Answer

Подушка для беременных улучшала сон

Woman🌺 · Answer

Да было такое
 Брала больничные, и днём отсыпалась. А по ночам фильмы смотрела, спать не могла, так же мучалась.

Анастасия · Answer

Это так гормоны на нас действуют странно?

Виктория · Answer

@nastyakufonina, рост живота гормоны ,много всего )
Я пол ночи хочу сюда туда потому что начал таз болеть 🤦🏻‍♀️в туалет часто ходишь 🤷‍♀️а днем 😴

Woman🌺 · Answer

@nastyakufonina да, видимо организм готовит к бессоным ночам, перестраивается, тренерует нас

Светлана · Answer

Ушла в декрет когда, отсыпалась. Это не как не побороть

Юлия · Answer

😣🫣 очень жаль конечно

Алена · Answer

Вот и у меня так, тоже примерно с той же недели и по нарастающей. Хожу потом как зомби

Юлия · Answer

🥲я вас понимаю

Анастасия · Answer

У меня тоже, не пойму с чем связано. С тем, что живот уже и спим только на боках что ли

Алена · Answer

@nastyakufonina не знаю, может и вам поможет, у меня животик уже приличный и спать просто больно от того что свисает, сегодня спала уже вот с этой штукой, спина и пах болят меньше. Если б ещё по маленькому не подрывало пять раз за ночь может бы и поспала нормально) рекомендую https://ozon.ru/t/yqg4Jl9 . Вертелась меньше с боку на бок

Юлия · Answer

Родила)

Как наладить сон после 3 ночи? Личный опыт мам

Лучший комментарий

Комментарии