Как наладить сон после 3 ночи? Личный опыт мам
Доброе утро! Подскажите как боролись с прерывистым сном? До 2-3 ночи сплю крепко, а потом начинаю вошкаться, переворачиваться каждые полчаса-час… нормально не отдыхаю 🥹 уже чувствую, как подпирает усталость
Комментарии
Да было такое
Брала больничные, и днём отсыпалась. А по ночам фильмы смотрела, спать не могла, так же мучалась.
@nastyakufonina, рост живота гормоны ,много всего )
Я пол ночи хочу сюда туда потому что начал таз болеть 🤦🏻♀️в туалет часто ходишь 🤷♀️а днем 😴
@nastyakufonina да, видимо организм готовит к бессоным ночам, перестраивается, тренерует нас
Ушла в декрет когда, отсыпалась. Это не как не побороть
Вот и у меня так, тоже примерно с той же недели и по нарастающей. Хожу потом как зомби
У меня тоже, не пойму с чем связано. С тем, что живот уже и спим только на боках что ли
@nastyakufonina не знаю, может и вам поможет, у меня животик уже приличный и спать просто больно от того что свисает, сегодня спала уже вот с этой штукой, спина и пах болят меньше. Если б ещё по маленькому не подрывало пять раз за ночь может бы и поспала нормально) рекомендую ссылка . Вертелась меньше с боку на бок
Это вас организм готовит к предстоящим бессонным ночам с ребенком. Только сейчас вам ночью подпрыгивать к ребенку не надо, лежи себе, в телефончике залипай, кушать готовь, сериал смотри. А потом будет жесткий недосып с ребенком орущим . Наслаждайтесь, даже с таким прерывистым сном!