Ребёнок не спит

@kat_15_99 в этом и сложность, что у всех разный опыт. У меня например, не было гуляний ночью, не просыпался,чтоб поиграть никогда. Перегуливал, не догуливал, да.

Ну вы попробуйте вечернее вб сделать 5ч, а там дальше посмотрите. Испробуйте все советы)

хорошо, спасибо))

@metronom9 да вот я уже 4 месяца пробую и все не как не найду это грань)

@kat_15_99 просто при сокращении ночного сна, она может днем поспать подольше, восполнить. И в ночь потом через 5ч после пробуждения

И возможно ночью просыпается из-за перевозбуждения вечером, нервная система она такая у ребенка. Про окошко в сон наверное тоже читали?)

да

В 21 ребёнок ложится, засыпает в 21:30-40. Когда станет чуть старше, все понятно , что будет ложится в 22, тогда она уже сможет выражать свои мысли словами, что в 21 спать не хочет. От такого режима, что вы предлагаете, кажется мы "заработаем " переутомление.

@kat_15_99, Почему переутомление? Она у вас не догуливает как раз таки. Вы ее быстрее спать, хотя она встает в 9 утра почти😃😃 ей надо на дневной ложится в 14:00-14:30. А не как вы пишите в 13:30 и ночной сон уже в 21:00. Очень рано для такого распорядка дня! Вставайте с утра раньше и будет вам радость

смотрите если считать по нормам

С утра и до дневного сна проходит 4,5ч вб. Дневной сон длятся 1ч30м. Ночной длится 11ч 30 мин. В сутки ребёнок спит 13 ч - что является нормой 🤷🏻‍♀️ и ночной это округлен поэтому +- 30мин

@kat_15_99, такое ощущение, как будто она у вас второй сон досыпает ночью 🤔

или позже укладывать в ночь, или раньше будить и попробовать сделать два сна, что-то из этого пробовать

позже класть пробовала, история такая же, просто подъем ночной будет сдвинуть, попробую поднять раньше

@katerina.catu у нас раньше был сон в 12, то есть в 9 подъем и сон в 12, я понимала, что это слишком рано, поэтому спать стали в 13:30. Я посмотрела нормы, что ребёнок в 1.6 должен спать 10,-12,5 часов, мы с нашим режимом полностью укладываемся в эти нормы(все конечно индивидуально итд) муж говорит, что якобы ребёнок не спит, когда после ванны, типа перевощбуждается и встаёт, я такого не замечаю, мне кажется она всегда не спит 🤷🏻‍♀️понравился комментарий по поводу паразитов, поэтому ещё проверим я на них, если это не поможет, тогда попробуем подъем ещё раньше, так как позже мы пробовали укладываться история та же

@kat_15_99 раньше ванна же не мешала? Можно водные процедуры перенести на начало вечера, вода может вызывать возбуждение, но по сути у вас раньше этого не было. По вб да, у вас прям норма, я не сторонник мнения что побольше погуляет больше устанет)) поэтому лучше все исключить, потом только на режим смотреть. Да паразиты могу, еще может быть внутричерепное давление мешать (но это сложно выявить, и обычно само собой оно не появляется). Желаю вам скорее найти решение💞🙏

@katerina.catu Раньше ванна не мешала. Спасибо большое за Ваши ответы ❤️

Если хочет пить говорит чай. Купается перед сном, одеваем пижаму, кладём в кроватку, качаю и пою колыбельную. Если проснулась, примерно через 2-3 после засыпантя то не спит потом 4 часа и после укачивания (минут 30)засыпает. Спит потом всегда до 09:00. Даже если ляжет в 06:00

@kat_15_99 будите с утра в 7.30-8.00 и сдвигайте режим дня. Дневной сон сдвиньте тоже на пораньше чтобы к ночи она уставала уже к этому времени

Как долго ребёнок не спал у вас? Неделю, месяц

@kat_15_99, 3 месяца не спал нормально

@kat_15_99, ну мы вот не видели их