Проблемы со сном у дочери
Итак, я уже писала пост по поводу нашего сна...😑 ссылка
После этого я перепробовала:🙄
1) Перевести на 1 дневной сон, 5 через 5, вставали в 9:20/30, через 5 ч ложились на дневной, спала она максимум 1:20/1:30, потом через 5-5:30 ложилась в ночь (22:30 - 23:30) но после 20:00 начинала плохо себя чувствовать, капризничать, страдала.😣
2) Пробовали просыпаться в 8:00, это почти на 2 ч раньше обычных подъёмов, через 3 ч первый дневной сон, через 35 мин просыпалась, но качанием на руках продливала на 1-1:20ч. Через 3:30 сново сон на 45 мин, в итоге в ночь уходила через 6-7 ч с истерикой, слёз и крика было жуть. Засыпали в 00:00 в основном. Соответственно, что это не нормально.🫢
3) Решила попробовать перевести на 1 дневной сон, но во сколько она захочет. По итогу встали в 9:40, через 3 ч захотели спать в 13:00 до 14:40 проспала. Потом целый день ни в одном глазу, спустя 7 часов бодорствования, положила в кроватку и что меня ожидало? Правильно, истерика, по итогу уснула только через 9 часов бодорствования, 9ч Карл! 😫
Прошу помощи, я уже не знаю, что делать! Я в отчаянии! 😥😥😥
Всегда был режим, что происходит сейчас не знаю((
Цель: Чтобы дочь нормально себя чувствовала, вставала не в 6-7 утра и ложилась в ночь не позже 23:00 спокойно, без диких криков и слёз, как на дневной сон.
Комментарии
Мы на один сон начали переходить за неделю до 11 месяцев. Окончательно перешли в год и неделю. То есть переход занял 1,5 месяца, когда были качели то один сон, то два.
Сейчас режим такой:
Подъем в 9:30
Сон в 14:00. Спит 1,5-2 часа
Ночь 21:30
Младшая встает в 10 утра . Спит с 14-15:15 примерно. В ночь в 23:00.
@nadya.sed Спасибо😻 за ответ, я очень переживаю по этому поводу
Когда переходить на один дневной сон у малышей?
Девочки, поделитесь, когда ваши малыши перешли на один дневной сон? У нас пока два, но время бодорствования значительно увеличилось, в итоге поздно ложиться на ночной сон😭
Режим сна ребенка 3 года: как убрать дневной сон
Нашему ребёнку 3,3 года. Он поздно ложится, обычно после полуночи, встаёт около 10 утра. Ночью спим нормально , а после дневного сна плач постоянный. Кое как ложимся на дневной сон и просыпаемся к 17:00-18:30.
Кто сталкивался с таким режимом? Как вы справлялись и можно ли постепенно убрать дневной сон?
Девчонки нам скоро будет 1 год и 5 месяцев. Сколько время бодорствования у ваших деток?
Мне кажется мой очень много бодорствует, напишу наш режим: подъём с утра в 9-9:30, дневной сон с 15:00-17:00, а вот в ночь мы уходим в 12 ночи, а можем и в 1 ночи, мне с таким режимом хочется уже повеситься
Девочки, у кого малышам +- 1 год 4 или 5 месяцев и спят один дневной сон.
Сколько он длится? И во сколько в ночь ложитесь??
У меня дочка ложится в 20:30-21:00 и встаёт в +-6:30. Дневной сон у нас длится 1.20-1.30
Мне кажется это так мало или норм?
Во сколько ваши детки отказалась от дневного сна? Я уже подумаю убрать его у своей. Встаем мы в 9 утра. В 13:30-14:00 дневной сон. Спит по 2, 2:30 часа. А потом до 12 ночи уложить не могу. Если уменьшать дневной сон, встает с истерикой. Если не укладывать, до дотягивает до 21:00. Но спит чутко. Часто встает.
Вставать раньше у меня сил нет. С ее поздним укладыванием, я подняться не могу.
Тут был период она ложилась в 23:00 и вставала в 5 утра. Это был ужас. Потом с 10 до 12 спала и опять ложилас...
Если малыш не готов держать 4,5 и больше утром, то переходить на один сон рано. Выстроите сейчас подходящий режим на 2х, а ближе к переходу начнёте чередовать 2-1 тем самым давай отдых малышу.
Вы пишете , что на двух снах первый сон получался коротким -> попробуйте увеличить первое ВБ до 3,5 , тем самым создав хорошее давление сна . Второе ВБ держите около 4 и последнее 4,5-5. И дневной сон ограничьте пока суммарно до 2х часов.
И чтобы пораньше уходить с ночь рекомендую зафиксировать утренние подъемы на 8 утра