Противопоказания при беременности
Какие противопоказания вы для себя выдвигали на ранних сроках беременности?
Ну конечно тяжелое не поднимать, алкоголь и так далее.
Что еще бы так сказать посоветовали?
Лучший комментарий
Комментарии
Уже сейчас приучить себя из положения лежа вставать правильно.
Ни чего себе не запрещала. Но я и так, не курю, не пью, тяжёлое не таскаю. Вредности ем, пью крайне редко, их тоже не запрещала себе
Отказалась от одноразок, никакого алкоголя, моих любимых энергетиков.
Отказались от па, было 2 выкидыша, решили ограничить
Без горячий ванн
Прогулки каждый вечер
Минимум стресса
Больше отдыха, больше сна
Алкоголь и табак убрала только. Все остальное как всегда было. И ванна, и баня, и па, и активные упражнения.
Не принимать горячий душ и не стоять долго под теплым)
как я недавно узнала нельзя принимать горячую ванну((а я так люблю ее ,но теперь стараюсь только теплую и недолго.Ну и лучше убрать всю гадость из пищи тк вес прет от воды по моему даже)
Не пила кофе, не пила газировку, не ела чипсы и тому подобное, чистила составы 😀 но только первый триместр
Пришлось отказаться от тренировок и ограничить прогулки.
После прогулки в 30к шагов у меня было небольшое кровотечение, больше я таких нагрузок себе не давала. Тренировки жалко, но опять же, страшно.
Просто пешие прогулки, 10к в день на свежем воздухе и зарядка.
Ранний срок он тяжёлый, слабость, токсикоз, все непривычно. Нужно поберечься. Во втором триместре будет легче и проще.
Ps.:От курения и парения тоже отказалась. Если точнее курить бросила за год до, но иногда присутствовал в моей жизни кальян или минипод, когда лень было доставать кальян. Естественно, от этих радостей я отказалась совсем.
Пешие прогулки, позитивные эмоции, минимум стресса. Ни в коем, случае, резко не менять, свой образ жизни кардинально, чтобы не было стресса для организма. А так всё в прежнем режиме, но более щадящем 👌
@ev.k, да, вы правы, это решение каждого) и я ни в коем случае не спорю)
@marmarik, вы правы) каждый сам принимает решение, взвесив все "За" и "Против" )
Плюсую, тож хотела написать)ну, это что касается ранних сроков именно))
Не сидеть дома , каждый день ходить к морю
До моря только самолет или поезд ходит, но не я😂
@viktoria_xx зря вы так. Если сейчас выйдете, дойдёте до моря, пару раз окунётесь, и обратно. Как раз к родам домой вернётесь
@vsevcova391 на самом деле, вообще нельзя, противопоказано абсолютно и курение и парение. Всё зависит от вас и вашей силы воли.
@vsevcova391, это очеееень вредно и Вам и малышу 🥹
Аккуратно заниматься ПА , потом не грустить и радоваться жизни) больше свежего воздуха) и главное теплее одеваться 🙏🏼
@viktoria_xx, наоборот ,вам уже ответили
Лучше отказаться от этого на период беременности
Я уже на 41 неделе возобновила парение перед родами,не могла уже так ходить
Потом в период гв на месяцев 5-6 тоже не парила
Не парить/не курить