
#идея_обеда #11месяцев
🥩 Гречка с овощным пюре из банки, котлета на пару (курица, сыр, укроп), запеченное яблоко, овощная запеканка (цветная капуста, брокколи, яйцо, сыр)
#самоприкорм #тарелочки #оливиякушает

Овощная запеканка с творогом 🥒🍅🌶
Лето прекрасная пора для овощных блюд 😉
Милана у меня овощная душа, она их в сыром, печёном и вареном виде любит 😋😋😋
Рецепт в комментариях 👇
#вкусняшки_для_милашки

Смуту навести охота 🤭
Поднялся в чате садика сегодня сыр бор. Герой разборок - это фото. Какие ваши мысли?
P.S. Это ужин. Не суп - овощное рагу

Сегодняшний рацион на 1400 ккал
Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊
Завтрак :
Оладьи овсяные с яблоками 220 гр
Обед :
Роллы Филадельфия 260 гр
Перекус :
Зефир 30 гр
Ужин :
Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр

А покидайте Ваши любые рецепты с баклажанами:)
Овощное рагу, рулетики и запеченые в духовке с сыром и помидорами- знаю:)
Понимаю, что вопрос немного глупый… но тем не менее😂
Беременным можно есть суши/роллы с сырой рыбой? Или лучше обойтись овощными?
Вам надо бизнес такой😁