Бандаж для беременных: как носить, чтобы было удобно? Советы!

Всем здравствуйте 😊 хотела бы послушать советы на счёт ношения бандажа. Одеваю вроде бы правильно в положении лёжа, но ходить в нём могу только стоя ,т.е ни присесть, ни нагнуться,а туда сюда его постоянно одевать снимать это ужасно 😏 . Подскажите пожалуйста как вы носите бандаж для беременных,у меня такое ощущение что я не понимаю только 😂