Главное не начинать со сладкого) т.е фрукты и сладкие овощи. Так как потом ребенку может не понравится брокколи кабачок и т.д. Начинать желательно с не аллергичных продуктов. Т.е не морковь и не тыква. Лучше всего кабачок, брокколи, цветн капуста и т.д. Вводим 3-5 дней потом добавляем след продукт. Начинаем с 1 чайной ложки постепенно увеличивая порцию
Ну вы уже начали с каши ) а так начинала с овощей,через каждые 3-4 дня можете вводить новый овощ(кабачок,брокколи,цв.капуста,тыква,картошка,марковь)потом с 7 каши начала давать