Здравствуйте всем ☀️
Спина сегодня разболелась как никогда в жизни (сын крупный у меня, вот таскаю 9кило каждый день). Малыш на ГВ. Посоветуйте, пожалуйста, гель для спины 🙏
Тоже обожаю бассейн, жаль пока нет возможности ходить, но в этом году обязательно
Как массажист , скажу очень много мамочек с такой проблемой. Выезжаю на дом. Можете написать в личку. 🤗
У меня остеохондроз шейного грудного отдела.
Шея и мышцы от плеча к шее сзади вечно в напряжении😢
@pavlenta он разогревает. Стоит не дорого. Вы попробуйте, вдруг поможет вам :)
Мне лучше все после массажа. От банок и коврика у меня снимается напряжение, я с ними не раз засыпала даже , тк пользуюсь ими перед сном.

Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину






Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄
Но сегодня получила кучу комплиментов.
И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть

Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годик...

Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.
Советую найти упражнения по укреплению мыщц спины и торса.если есть влзможность походите в бассейн мне в свое время очень здорово помогло!