Как пить воду донат?
Так же пью, никаких спецэффектов 😂 там даже на бутылке написано, что если много разом выпить, то возможна диарея
Просто пила как воду .
Когда хотела и как хотела .
Никаких правил, никакого культа .
И полную бутылку если хотела тоже выпивала
Стакан, чуть подогревала в микровоновке, и ложкой мешала чтобы газы вышли. Натощак за 30 минут до еды примерно
Тут индивидуально! Я пью стакан воды утром и стакан вечером. Смотреть на реакцию организма. Но ни в коем случае не бутылку. Только дозировано. Не спеша.