А какая профилактическая доза витамина Д для взрослого? При дефиците
Доза не может быть профилактической, при дефиците 😅
При дефиците я пила 8000. Назначал терапевт.
А профилактическая доза взрослого 2000 (это без дефицита)
Мне 5 назначали. Помогало сразу. Некоторые врачи говорили, что и 10 тыс назначают.
У меня дефицит пью 10000. Но я думаю месяц и уйду на 4000-5000. Так мне расписывал врач