Тюмень: где занятия для беременных (пилатес, йога, мфр)?

Девочки Тюмень 🙋🏻‍♀️

Может кто знает куда можно походить или кто то ходит на занятия для беременных именно про физическую нагрузку говорю (пилатес, йога или мфр)

Очень тяжело без физической нагрузки, хотя бы атмосферу поддерживать ходить 😄