Как убрать животик?
Как убрать такой животик? Никогда не было и вот появляется, и мне так плохо 🥹 когда сажусь прям складка такая 🥲
Комментарии
ц..Мама сына (4 года)
Убрать мучное и сладкое, есть 2-3 раза в день без перекусов . Делать упражнения на кор ( планки разных видов , вакуум на пустой желудок с утра , дыхательные упражнения)
Или сходить на аппараты , массаж . Но в этом я не разбираюсь
))))) Мама сына (5 лет)
Столько смотрела видео как вакуум делают, столько нюансов, все так сложно.. так и не смогла
a.m.aМама троих детей
@alinalin123, не сложно ведь. Это любимое упражнение Швартснегера)) и многие фитнес тренера его рекомендуют
Moi Has ·Мама подростков
Я думала это попа 🤣🤣🤣
·Ответить