Day 7. 77.1 (-100)
Подведем итог за 1 неделю чистого питания:
Вес 79.4 >77.1 (-2.3)
ОГ 104>102 (-2 см)
ОТ 93>88 (-5 см)
ОБ 102
ОПН 62>61 (-1)
ОЛН 61
ОЖ 108>102 (-6)
Результат бомба,особенно если начанала я в первый день КД😀
Девочки,не удивляйтесь,когда ты только начинаешь,результат всегда радует,пото будет не так быстро идти процесс.
*ОПН-обхват правой ноги/левой ноги
ОЖ - обхват живота (моя самая проблемная зона)