Неделя чистого питания: результаты -2.3 кг, -6 см в животе! Отзыв

Day 7. 77.1 (-100)

Подведем итог за 1 неделю чистого питания:

Вес 79.4 >77.1 (-2.3)

ОГ 104>102 (-2 см)

ОТ 93>88 (-5 см)

ОБ 102

ОПН 62>61 (-1)

ОЛН 61

ОЖ 108>102 (-6)

Результат бомба,особенно если начанала я в первый день КД😀

Девочки,не удивляйтесь,когда ты только начинаешь,результат всегда радует,пото будет не так быстро идти процесс.

*ОПН-обхват правой ноги/левой ноги

ОЖ - обхват живота (моя самая проблемная зона)