Кто сел на шпагат по видео урокам? Делимся опытом!
Итак, девочки. Есть ли тут кто нибудь, кто сам, по видео / курсам и тд сел на шпагат? Без тренера и тд, Если такие есть - сколько раз в день занимались и через сколько сели на шпагат? (Какой?)
Комментарии
У меня пока нет возможности куда-то ходить, к сожалению. Только сама и только дома 😒
Читайте также
Как и во сколько рассказать детям про секс?
Деврчки, во сколько рассказали детям про секс? Не в "мультяшном" стиле, а как есть. Про эрекцию, сперматозоиды, проникновение и тд. Как отреагировали?
Что это: шпагат или что-то другое?
Это она села? Или это шпагат или что это?🤣😂
Девчата во сколько у вас мальчишки сели? (Сами, без обкладывания подушками и тд)
Девчата во сколько у вас мальчишки сели? (Сами, без обкладывания подушками и тд)
Дайте надежду, расскажите вдохновляющие истории. Кто деревянный, не гибкий, но мечтал сесть на шпагат. За сколько…
Дайте надежду, расскажите вдохновляющие истории. Кто деревянный, не гибкий, но мечтал сесть на шпагат. За сколько месяцев, занятий сели?
Иии·Мама сына-младенца
Я занималась в группе одно время по пол Дэнсу, ну там постепенно конечно, занятия за три села, но у меня изначально хорошие суставы. Некоторые годами ходят и не садятся. Но я теперь знаю , что нужно для шпагата и сама уже дома смогу сесть , если займусь
·Ответить