Как убрать живот дома: делимся опытом!
Так ,девочки давайте будем делиться опытом .Кто как убирал живот ?дома конечно же .А то достал этот кусок мясо 😵💫
Запись из каналаМоральная поддержкаТак ,девочки давайте будем делиться опытом .Кто как убирал живот ?дома конечно же .А то достал этот кусок мясо 😵💫
Катерина·
упражнения, правильное питание и корсет
Rar··
Диастаз есть ,пресс нельяз пока качать 🤷
Катерина··
тогда начните с правильного питания пока что.
насчёт корсета не знаю, можно ли при диастазе
Вероника·
Живот уходит при отказе от сладкого. Но я долго не могу держаться без сладкого. Но когда получалось на месяц отказываться, то живот сразу уходил. Тоже диастаз и после первой беременности качала пресс и пупочную грыжу накачала😔
Rar··
Ужас какой ,и так и остался диастаз ?
Вероника··
пока да. После родов буду делать операцию.
Виктория··
Мама сына (2 года)
Не-а, сладкое не причем
Не ем его уж давно месяца два, живот как был так и есть, ушли ноги руки щеки, но не живот
Анна·
Мама дочки-младенца
Мне из всех диет помогло раздельное питание. Я очень хорошо сбросила за пару месяцев. И ограничения конечно же во вредностях. Но каждое вс отъедалась на обед или ужин всем, что хотела в течении недели.