Диастаз и пупочная грыжа при беременности: как восстановить?
Привет! Кто сталкивался с диастазом и пупочной грыжей во время беременности?
Сегодня мои догадки на счет страшно выпирающего пупка подтвердили на приеме у гинеколога((
Можно ли после родов восстановить все с помощью физических упражнений? Или только операция?
Комментарии
У меня!
В беременности очень сильно выпирал пупок, болел( мне тоже сказали диастаз и грыжа, надо оперироваться после родов и ГВ.
Сейчас я похудела, вернула добеременный вес и стала заниматься спортом (для укрепления спины, на живот ничего не делаю) пупок втянулся, грыжу не видно и не беспокоит.
Хирург смотрел, сказал если все хорошо, то и хорошо. Станет плохо прооперируем)
В первую беременность пупок «вылез» к 30-ой неделе. Ходила к врачу от визита до визита, ни разу она не обратила внимание на него. Когда пошла к ортопеду-хирургу, тот сказал, что это, оказывается, пупочная грыжа. Если никак не беспокоит (не мокнет, не краснеет, не опухает), то не страшно. После родов ушла через некоторое время.
Сейчас, во вторую беременность, пупок вылез значительно раньше – к 20-ой неделе. Но также без каких-либо сопутствующих симптомов 🫣
Делала операцию и ставили сетку.
Дистаз и грыжа белой линий живота. Упражнения после операции через 3 месяца вакуум и повороты (укреплять косые мышцы живота)