Худею только на дефиците калорий, до этого, что только не пробовала. Раз питаетесь на пп, попробуйте считать ккал. Вес может расти и от гречки с курицей, если не соблюдать потребляемое количество.
Если бы гв не было можно было Редуксин (я на нем на 15 кг похудела за полтора месяца) , а так только интервальное ( но мне самой на нем было очень тяжело, за 2 месяца ушло только 3-4 кг , при режиме 20/4)