Mom.life
Марьям
marmaaah
Марьям

Как похудеть на ГВ: реальные способы для мам и потеря веса

Хочу похудееееетьььь, посоветуйте пожалуйста реальные способы сбросить вес 😭 неделю на пп наоборот набрала 2 кг , я на гв
31.01.2024

Лучший комментарий

Комментарии

skomoroshkaa
skomoroshkaa
Худею только на дефиците калорий, до этого, что только не пробовала. Раз питаетесь на пп, попробуйте считать ккал. Вес может расти и от гречки с курицей, если не соблюдать потребляемое количество.
01.02.2024 Нравится Ответить
ahmetovaalina8922
ahmetovaalina8922
Если бы гв не было можно было Редуксин (я на нем на 15 кг похудела за полтора месяца) , а так только интервальное ( но мне самой на нем было очень тяжело, за 2 месяца ушло только 3-4 кг , при режиме 20/4)
31.01.2024 Нравится Ответить
mk1mk1
mk1mk1
Дефицит калорий
31.01.2024 Нравится Ответить
Читайте также