Девы, а возможно растопить вот этот жирок внизу?
Прям чтобы сухо-сухо было…
И у меня после кс до сих пор валик припухший, не могу понять то ли это жир тоже, то ли просто теперь это припухлость на всегда.
~
1.Фото вроде норм
2. А нет, обманка (все заплыло)
3. О, вроде норм
4, 5. А, нет, показалось
А к вечеру животу вообще ппц, раздувает конкретно
Фотка с жирком походу не загрузилась 🤔
А если серьезно , то потрясающая фигура 😍
Шикарная фигура 🔝
А припухлость не перед месячными случайно замечаете?)
Нет, прям над шрамом валик и больше выпирает с одной стороны(
Спасибо большое 😍 но хочется прям быть сухой, возможно ли это после родов?
Возможно всё, но сушиттся сильно надо, уже совсем не женственная фигура будет. Вы прекрасна, не надо переусерлствовать
где вы всё это нашли?😂 нам всем тут интересно😃 нового ничего не придумали пока) спорт и пп улучшат качество тела😃
А я вижу то что видите вы. У меня после родов там жировая ловушка и отеки . Чтобы это убрать , нужно прям супер чистое питание и занятия с тренером . + Массаж.
Я сама по себе худенькая,но вот проблема, животик как у вас и еще ушки на бедрах,ну целлюлита немного есть.
Как я поняла,надо сесть на сушку, надо много ходить(кардио),надо заниматься спортом
Я уже 6 месяцев как хожу в зал, не следя за питанием,не считала калории.Итог надо подключать кардио и следить за питанием (сушка). За 6 месяцев с животом никакого прогресса. Поэтому как бы я не любила ходить по 30-60 минут и отслеживать,что я ем,это придется сделать
Питание правильно, но сушка.... это не про похудение. Нужно сбалансированное питание, с достаточным количеством жиров хороших. Вы же не хотите проблем с гормонами себе? А без жиров очень легко получить проблемы со здоровьем.
Я с вами не согласна. Сушка адекватная это не про то,чтобы исключить жиры.
Мне бы такой жирок, а то у меня по сравнению с вами там сплошной шар жира 😂
irina·
Фотка с жирком походу не загрузилась 🤔
А если серьезно , то потрясающая фигура 😍
Валерия··
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
Пхахах не правда 😄
Спасибо 🎀
Мирослава··
Мама двоих (4 года, 18 лет)
🤣🤣🤣
Маргарита ·
Мама двоих (младенец)
Милая ты прекрасна,поверь!)
Я тебе как человек с жирком говорю)😁
Валерия··
Мама дочки (1 год), беременна (1 нед.)
Почему я не вижу эту красоту 😂😭