Бессонница на поздних сроках
Бессонница на поздних сроках. Что вам помогало? Засыпаю во втором часу. Сегодня проснулась в 5м и больше не уснула. Вечером вырубило уже от бессилия на 30 минут и все, больше уснуть не могу. А меня уже аж подташнивает - так сильно хочется выспаться, но никак. Уже неделя, как не могу уснуть нормально(
Оля·
Роды помогли 🥲
Lita··
Тоже самое)
Карина·
Ох, тоже так было, мучилась. Бродила по квартире, лежала на голом полу, открывала балкон и стояла. Так до родов и промучилась.
Любовь·
Мама сына (1 год), беременна (15 нед.)
Ничего не помогало, к сожалению
Ольга·
Мама сына (9 лет), беременна (40 нед.)
А я думала, это только я такая дура
Алина·
В ожидании первенца
Пью каждый вечер чай-отвар ромашка и лаванда, больше ничего не помогает
Алина··
В ожидании первенца
@o.ilina.1984, честно, да, главное выпить чай и через 10 мин лечь !
Валентина··
Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего
спасибо за рекомендацию. Я вчера перед сном выпила кружку этого чая с медом и вырубилась. Ничего не помню после кружки чая 🙈 Хотя может еще усталость сказалась….
Алина··
В ожидании первенца
я его уже пару месяцев пью )) я рада что была полезной )
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Ничего не помогало 🙄
Ольга·
Как с детьми - прохлада, тишина, темнота. Куча подушек под ноги, под бочок, под шею и т.п. какой-нибудь ритуал перед сном. Не пить жидкости за час до сна…
К сожалению, на таком сроке уже ничего нельзя 🤷🏻♀️
Каторина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Валерианка