Как повысить гомоцистеин?

Question

Как поднять гомоцистеин?

sara · Answer

Вы планируете ? Если да, то вам не нужно его поднимать

Катя · Answer

Да, планируем 2 года, но безуспешно

Мила Лео · Answer

Блин, мне бы его понизить…

Лера · Answer

Я аторвастатин пила, и потом гомоцестеин сам поднялся

юлия · Answer

Зачем его вам поднимать?

Наталья · Answer

Низкий гомоцистеин - гиперметилирование. Как следствие нарушение в цикле трансульфатации и много вытекающих «побочек» низкий гомоцистеин так же не хорошо как и высокий. Он должен быть не меньше 5 и не больше 7,5

юлия · Answer

@lisik_, я просто первый раз услышала, что его поднимают. Показатель то не критический. Теперь буду знать

Наталья · Answer

Начните с снижения холестерина. Все взаимно

Катя · Answer

Даже не знаю как понизить. Может мяса поменьше есть? Много жирного не ем и даже не обедаю

Наталья · Answer

@ekaterina.9823, то что вы не обедаете, это как раз говорит не в пользу здоровья. Питание должно быть сбалансированным и регулярным. У вас повышен холестерин именно за счет ЛПНП, анализируйте свой пищевой дневник и свой образ жизни

Катя · Answer

@lisik_ спасибо, буду стараться улучшать питание

Как повысить гомоцистеин?

Лучший комментарий

Комментарии