Сколько шагов в день проходите на 39 неделе беременности?
Увидела на днях в ленте пост девушки, которая в 39 недель проходит 10000 шагов💪 восхитилась красоткой, задумалась, начала искать в телефоне сколько же прохожу я🤔 нашла в приложении «Здоровье»-мало🙁
Решила, что с потеплением в Москве пора добавлять кислородные процедуры малышу! Второй день планирую время для прогулок! Беременные девушки, если у Вас нет маленьких детей, ходите ли Вы гулять, сколько в среднем шагов за день?
Катерина👽·
Как то раз я на 40 неделе сделала 12 шагов за день 😂😂😂 до туалета и холодильника )))
А так в среднем 2-4 к ходила )но была жара
Евгения··
😂😂😂
Марина·
Мама двоих (младенец)
Ой я так умудохивалась за день, мне кажется я порой и 20тыс. Нахаживала , работа до родов была, школа у старшего, больницы и прочие заботы...муж порой в лес водил гулять, ну я прям еле еле шла
Ольга·
Мама сына (2 года)
Скорее всего у вас гораздо больше шагов. У меня дома телефон всегда лежит, не ношу в кармане, на прогулке обычно в кармашке коляски, тоже шаги не считает. Разница с браслетом х2
Вероника··
Точно. Не ношу дома с собой! Спасибо, что приободрили🙏🏻
Анастасия·
В ожидании первенца
Я пока на работу и обратно домой съезжу регулярно по 9000 шагов прохожу, а если на удаленку отпрашиваюсь, то даже и 1000 не нахаживаю(
Вероника··
Значит в работе есть большой плюс-активное кровообращение для ребёнка при вашем движении💪
эвелина·
Тоже пока на работу и обратно 12000 шагаю, очень помогает не набирать вес. В новогодние праздники только вес и пошел. Сейчас планирую начать ходить в бассейн, чтобы нашагивать и активность хоть какая-то эти 10 недель была.
IULIIA·
В ожидании первенца
С самого начала беременности каждый вечер с мужем гуляем перед сном, маршрут у нас один и тот же, до Мака за кофе и апельсиновым соком и обратно, я не знаю сколько в шагах, в км - 16 км проходим. Но последнее время стало ощутимо тяжелее ходить, живот периодически каменеет в процессе.
Anna Mudraya·
Мама дочки (6 лет), беременна (18 нед.)
Стараюсь минимум 6 тыс ходить. Перед тем как забрать из сада гуляю минут 40-60.
Elizabeth ·
В ожидании первенца
Я вообще любить побольше ходить. Но зимой мне прям тошно. Заставляю себя. Ну иногда мне просто одиноко😁 Друзей знакомых в этом городе нет. Муж на работе. Весной планирую прям отработать все лишнее с коляской 😂