Как справиться с запорами?
Всем привет. Девчонки , как вы справляетесь с запорами ? У меня 1 триместр подходит к концу и я вот прям страдаю. Воды пью много, чернослив, кефир и т.д. не работают. Подскажите кто как справился с этой проблемой ?
Комментарии
Лактулозу пить
Еще тут девочки зефир советовали, говорят оочень хорошо справляется)
У меня всю беременность просто ужас! Пью лактулозу либо Дюфалак, больше ничего не помогает
Мне ничего не помогает😔 думаю спросить у врача что-нибудь из лекарств.
До сих пор не нашла то самое средство, которое бы меня спасало)
Пару раз «проносило» от магния, он мне слабит.
Лактулозу попробуйте, но я с ней не подружилась) только газообразование мне увеличивала 🥲
На удивление помогает кисломолочка и вот именно детские пюре из чернослива
Лактулоза спасала.Сейчас нет проблем.Овощей и фруктов стала больше кушать.
Киви, побольше овощей, вместо сладостей фрукты. Не на 100%, но хоть немного помогает.
Не помогало мне тоже питание
Врач говорила либо глицериновую свечку, либо можно лактулозу
Глицериновые свечи вплоть до месяца после родов, никак с организмом не могла иначе договориться, до слез было
Раз пришлось пить лактулозу
После всегда теперь соблюдаю поддерживающий эффект в виде питания)
Продолжаю также пить воду теплую с утра, чернослив замачиваю, клетчатка,свекла тертая, свекла + капуста
Советы отсюда с киви тоже помогают ✔️
Если кушаю что-то не очень правильное, совмещаю с этими продуктами для баланса😁
У меня в беременность тоже такая проблема была. Тут мне советовали 2киви в день. И мне помогало)
Глицериновые свечи. Диету соблюдала, но не помогало.