Как рассчитать срок беременности: дата последних месячных 1 декабря или ноябрь? Разница в неделе, что делать?

Здравствуйте, помогите пожалуйста , как точно рассчитать свой срок беременности... Когда гинеколог спросила дату последних месячных , я сказала 1 декабря... Скачав приложения для отслеживания беременности вижу что везде -ДАТА НАЧАЛА ПОСЛЕДНЕЙ МЕНСТРУАЦИИ , а это у меня примерно было 25/26/27,ноября. я точно не помню.... Получается около недели разница может быть , как все таки правильнее #первыйпост