Девочки, больше месяца хожу в Invictus go на Кенесары 4 Жк Эмират, занимаюсь с тренером Абылайхан. Хотела порекомендовать его. Уже вижу результаты, хотя нарушаю по питанию. Я хожу индивидуально так как время всегда разное у меня. Можно в группе по 2-3 человек, также онлайн может вести Вас. Дает рекомендации по питанию. Упражнения подбирает исходя из ваших запросов
+7 (708) 775-88-08 Абылайхан
ссылка
Айфоны vs. андроиды
Девочки, а у вас у всех айфоны? Есть такие, кто может пойти и купить айфон, но ходит с андроидом? Айфон это показатель неущербности или как? Навеяно разговором с одной знакомой. Если что, я хожу с андроидом, мне норм.
Что делать, если весь день чешусь и хочу снять кожу?
Сегодня какой-то ужас целый день хожу и вся чешусь питание не меняла.Хочется уже кожу с себя снять.
Как можно набрать массу?есть действенные способы?какое питание подобрать?хожу трухлявая,смотреть на себя не могу😭👻
Кто разбирается? Села на правильное питание и не добираю калории, каждый день хожу по 2 км и занимаюсь дома спортом. Это не слишком ли мало по калориям?
Какой уровень сахара у меня был?
Сдала на сахар (( 5.1 никогда такой высокий не был 🥺 вроде питание норм и в зал хожу 🤔 может пересдать ?
Классно! Живу далеко, а так хорошо когда тренера рекомендуют 👌