Почему бессонница?

Кого по ночам тоже мучает бессонница ? Не знаю по какой причине, но если как только я приехала с роддома я засыпала буквально в 10-11 вечера, то сейчас я не могу уснуть до 3 и более утра, может что-то можно пить для сна, я даже не знаю, и нет, ночью ребенок не беспокоит, ею или муж занимается или она просто спит и разбудит буквально 1-2 раза