Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Анастасия
sazonova
Анастасия·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
post image

Болит тазобедренный сустав как на фото, было у кого? Я прям не могу ,хромаю 😩

Что делать?

Комментарии

agnischechka
Инга·Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего

Очень помог бассейн. 👍🏽

Нравится Ответить
ksushehka
ксения·Мама сына (6 лет)

Переодически болит ,но само проходит как то ….

Нравится Ответить
evgenia.koposova
Женя·В ожидании первенца

Расслабляйте седалищный с помощью теннисного мяча и роллом для мфр

Нравится Ответить
sazonova
Анастасия·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

С помощью ролла как можно расслабить, не подскажите?

Нравится Ответить
evgenia.koposova
Женя·В ожидании первенца

@sazonova Садитесь на ролл сверху прокатываете большую ягодичную вдоль и поперёк волокон (мыщц) не затрагивая крестец и копчик. Только по мягким тканям.

Нравится Ответить
sazonova
Анастасия·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

@evgenia.koposova, благодарю ☺️

Нравится Ответить
garifi
·Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего

Тоже там болит, но с обеих сторон. Само как-то проходит, потом опять болит

Нравится Ответить
elle.karamelle
Эля·Мама дочки (4 года)

Сидалищный нерв, тоже этим страдала. Проходило само

Нравится Ответить
j_j
Мария Иванова·Мама дочки (6 лет)

Именно тазобедренный вроде как болит с внутренней стороны бедра. У вас скорее всего защемление

Нравится Ответить
tanusha_pedagog
Татьяна Пономаренко ·Мама сына (2 года)

Похоже защемление сидадищного нерва, мне помог остелпат, на вашем сроке даже не знаю что можно

Нравится Ответить