Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Анастасия
sazonova
Анастасия·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
post image

Болит тазобедренный сустав как на фото, было у кого? Я прям не могу ,хромаю 😩

Что делать?

Комментарии

agnischechka
Инга·Мама двоих (2 года, 7 лет), ждёт третьего

Очень помог бассейн. 👍🏽

Нравится Ответить
ksushehka
ксения·Мама сына (6 лет)

Переодически болит ,но само проходит как то ….

Нравится Ответить
evgenia.koposova
Женя·В ожидании первенца

Расслабляйте седалищный с помощью теннисного мяча и роллом для мфр

Нравится Ответить
sazonova
Анастасия·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

С помощью ролла как можно расслабить, не подскажите?

Нравится Ответить
evgenia.koposova
Женя·В ожидании первенца

@sazonova Садитесь на ролл сверху прокатываете большую ягодичную вдоль и поперёк волокон (мыщц) не затрагивая крестец и копчик. Только по мягким тканям.

Нравится Ответить
sazonova
Анастасия·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

@evgenia.koposova, благодарю ☺️

Нравится Ответить
garifi

Тоже там болит, но с обеих сторон. Само как-то проходит, потом опять болит

Нравится Ответить
elle.karamelle
Эля·Мама дочки (4 года)

Сидалищный нерв, тоже этим страдала. Проходило само

Нравится Ответить
eekaterina0501

Седалищный скорее всего виноват. Спазм грушевидной мышцы видимо, надо массировать ее.

Нравится Ответить
j_j
Мария Иванова·Мама дочки (6 лет)

Именно тазобедренный вроде как болит с внутренней стороны бедра. У вас скорее всего защемление

Нравится Ответить
tanusha_pedagog
Татьяна Пономаренко ·Мама сына (2 года)

Похоже защемление сидадищного нерва, мне помог остелпат, на вашем сроке даже не знаю что можно

Нравится Ответить