Дозировка витамина D3

Сначала пила по 1000 в день, потом по показаниям увеличили до 5000 раз в 2 дня

Нужна дозировка 2000)

Девочки , спасибо всем за ответы !

Я почти всю беременность 2000 пью

До беременности пила 4000, поднимала показатели

Мне кажется в нашей полосе у всех дефицит, откуда взять витамин д если зима по полгода и солнце нет вообще, педиатр сказала сыну 5 капель, мне 10

Через день 5000

5000 пила, был дефицит

Пила 4000. Эндокринолог говорит в самый раз. Гинеколог говорит много, надо покупать 2000. Не знаю, пью 2000 пока, попросила у эндокринолога направление на кровь на витамин Д 🤷🏼‍♀️

Мне тоже сказали не больше 2000 тыс)) я 1500 пью

2000

Поделите пополам, если делится и пейте через день. Или свои 5000 пейте раз в три/четыре дня

для беременных суточная доза 2000. во время беременности дефицит Д не восполняют, поэтому можно даже не сдавать анализ

Мне тоже 2000 прописали

Лучше 2000

Пью 4.000 через день либо через 2 дня

2000 мне выписали

У меня дефицит

Пила по 10т каждый день

Сейчас раз в месяц турецкую ампулу 300.000 единиц пью и все.

Я для начала пошла и сдала на него. Оказался дефицит, пила 4000

Многовато для профилактики, но можно пить через день-два

2000ме. Когда был 5000 пила через день

2000 пила в беременность

2000ме

Помню мне в беременность советовали пить чуток максимум 2000. Можно и 1000-1500